לפעמים כל מה שצריך כדי להרגע זה לנשום כמו שצריך.
להלן קובץ הנחיות פשוטות לתרגול נשימה מודעת לצורך רגיעה בקבוצה או במפגש אישי
//
לפעמים כל מה שצריך כדי להרגע זה לנשום כמו שצריך.
להלן קובץ הנחיות פשוטות לתרגול נשימה מודעת לצורך רגיעה בקבוצה או במפגש אישי