الضغط، الصدمة وما بينهما حول مواجهة حالات الضغط والأحداث الصادمة
ما الفرق بين حالة الضغط والحدث الصادم؟ ما هي تأثيرات حالات الضغط على الجسم والنفْس؟ لماذا نتجاوب مع حالات الضغط بطريقة معيّنة؟ حول مواجهة حالات الضغط والأحداث الصادمة اقرؤوا المقال الضغط،-الصدمة-وما-بينهما
مبدأ الاستمراريّة
الحاجة إلى الشعور بالاستمراريّة هي حاجة أساسيّة وحيويّة للوجود البشريّ. الشعور بالاستمراريّة هو الذي يمكّننا من التركيز على الحاضر من حياتنا من منطلق الشعور بالاستمراريّة بين الماضي والحاضر، ومن اعتقادنا بأنّنا نستطيع أنّ نتنبّأ بالمستقبل، وعليه، نستطيع أن نعطي معنًى لأحداث خاصّة وللحياة بشكل عامّ، وأن نبني الشعور بالهويّة الذاتيّة، الشعور بالقيمة الذاتية والشعور بأنّنا
خارطة طريق للقيادة النوعيّة في حالات الأزمات والطوارئ
استمرّ القتال في حملة "الجرف الصامد سنة 2014 استمرّ أسابيع طويلة، ووَضَع الجبهة الداخليّة الإسرائيليّة عامّة، وسكّان بلدات غلاف غزّة خاصّة أمام تحدّيات كبيرة. هذا الواقع المركّب تطلّب إصدار توجيهات واتّخاذ قرارات. كما أبرز التحدّيات التي تواجه القيادات الرسميّة وغير الرسميّة، في وقت القتال وفي حالة الطوارئ المستمرّة. يقدّم هذا المقال خارطة طريق لقيادة نوعيّة
ورقة معلومات: بعد التعرض لحدث صادم
بعد حادث صعب أو صادم، من المهمّ أن نكون مُصغين لردود فعل الأطفال وأبناء الشبيبة، وأن نعرف كيف يمكن التخفيف عنهم ومساعدتهم. ورقة معلومات: بعد التعرّض لحادث صادم بعد التعرّض لحادث خطير، تظهر ردود فعل جسديّة وعاطفيّة قويّة، تتلاشى بعد بضعة أيّام. من المهمّ أن نعرف أنّ هذه ردود فعل طبيعيّة تمامًا لحالة غير طبيعيّة.