בית ספר חדש, מעבר דירה, התחלה במקום זר, כיתה חדשה – כל אלה יכולים לעורר בנו תחושת לחץ, דאגות וחששות רבים.
פיתוח מודעות לדרכי התמודדות שונות במצבי חיים מאתגרים – תשפר את יכולתנו להתמודד עם מצבי לחץ שונים.
מצ"ב סיפור שנכתב על ידי תלמידי כיתה ז'1 מתיכון "אלון" ברעננה, במסגרת פעילות סיכום תוכנית חוסן תשע"ו (אפריל 2016), על סמך אירוע שקרה במציאות.